11 May Volver al gym después de los 40
Por Ángeles Alemandi Nunca es tarde para subir a las pistas! Como no ser una deportista golondrina. Por que una caminata diaria debería ser tan habitual como lavarse los dientes. Empezamos hoy? MAS MOVIMIENTOS , MAS BENEFICIOS la gimnasia refuerza las defensas, mejora la presión arterial, ayuda a...