Por Nora Bär Reducir el tabaquismo y la exposición al humo de tabaco ambiental. Detectar y tratar la hipertensión arterial y el colesterol elevado. Aumentar el consumo de frutas y verduras. Ingerir menos sal. Practicar más actividad física. He aquí el puñado de sencillas medidas...
Se acerca el calor y, junto con él, la advertencia de lo cerca que está el verano. Para muchas mujeres, buscar las bikinis usadas el último año implica evaluar si están en condiciones estéticas de usarlas y ese análisis tan subjetivo lleva habitualmente a considerar...
Por Florencia Halfon-Laksman En la Argentina, hay cada vez más personas con exceso de peso y menos habitantes que realizan actividad física. Aumentó el porcentaje de gente que percibe que su salud es mala o regular, pero disminuyó de manera notable la exposición al humo del...
Por Sebastián Campanario En una vida anterior, Juan Talmasky era un abogado corporativo, con un posgrado en Boston y oficina en un estudio de Manhattan. "A los 32 años atravesé un profundo cambio, no sólo de trabajo y actividad, sino de cosmovisión. Fue algo que excedió...
Por Nora Bär Desde hace casi medio siglo, las consignas nutricionales que condensan el conocimiento médico para consumo masivo hacían pensar que las grasas eran el enemigo público número uno para quienes deseaban cuidar sus arterias y mantener un peso adecuado. Así se gestó una vasta...
Por Fabiola Czubaj Era inevitable: la medicina estética, con sus insumos importados en dólares, también cedió a la tentación de abaratar los costos con "un mercado paralelo" de productos, como ya lo denominan los especialistas que resisten esa tendencia peligrosa para la salud. Esto permite ofrecer...
Por Roly Villani Esta sociedad en la que vivimos oculta las discapacidades, prefiere vivir haciendo como que no existen. Tanto es así que la corrección política inventó tiempo atrás el neologismo "persona con capacidades diferentes" o "especiales" para ocultar piadosamente el hecho de que hay cosas...
Por Nora Bär Con más de la mitad de la población mundial viviendo en ciudades, ya no cabe duda de que la historia de este siglo será eminentemente urbana. Y lo mismo ocurrirá con el mapa de la diabetes: según la federación internacional de la enfermedad...
Por Laura Litvin ¿Cuánto hace que no ríe a carcajadas? Recuerde cuándo fue la última vez y verá que sólo traer al presente ese momento ya lo pone de buen humor. Basta una sonrisa para que el sistema inmunológico se haga más fuerte, se liberen endorfinas...
Por Soledad Vallejos Son primerizas. Pero la maternidad llegó en años de estabilidad y madurez. Están en su mejor momento, seguras, decididas y preparadas. Así lo sienten ellas, que casi pisando los 40, o apenas habiéndolos dejado atrás. "A los 20 ni se me cruzaba...
